Úpal, nebo úžeh? Co se děje s vaším tělem při přehřátí?

vydáno 31. července 2015

Dovolená, dlouhý pobyt na plážích a nadměrná expozice slunečnímu záření nemusejí vždy zůstat bez odezvy. Pokud jste na své dovolené strávili na sluníčku příliš mnoho času, mohou se u vás objevit nevolnosti spojené s přehřátím organismu. Pokud je tělo vystaveno slunečnímu záření, je zahříváno a díky tukové vrstvě, která zde funguje jako izolace, je teplo udržováno uvnitř těla. Což vede k nežádoucímu zahřívání vnitřních orgánů, které mají teplotní optimum pro svou funkci mnohdy mnohem nižší.

Po nadměrném slunění se nejčastěji projevuje úpal nebo úžeh – víte, jaký je mezi nimi rozdíl? Obojí souvisí s nadměrným přehřátím organismu, ovšem příčina i průběh jsou trochu rozdílné.

Úžeh

Úžeh hrozí všem, kdo milují opalování a vystavují se slunečním paprskům přímo. Nejvíce rizikovou částí těla je hlava, kterou je potřeba chránit ideálně nějakou pokrývkou. Při tom, jak dopadají sluneční paprsky na tělo, absorbuje se značná část infračerveného záření, které tělo zahřeje. Aby se tělo opět ochladilo, začne se potit a jako součást potu odcházejí z těla důležité minerály a zejména pak voda.

Úžeh se projevuje, na rozdíl od úpalu, s několika hodinovým zpožděním a jeho příznaky jsou zejména bolest hlavy, horečka, křeče, poruchy vědomí, nevolnost, která může přejít až ve zvracení. Příčinou nevolnosti je zejména podráždění mozku a mozkových blan nadměrným teplem. Jako první pomoc nejlépe pomáhá ochlazování – zejména hlavy. Doporučuje se také podávat iontový nápoj, kterým doplníme postiženému ztracené minerály a tekutiny. Ideální je ovšem prevence.

Úpal

Na rozdíl od úžehu nevzniká úpal při přímé expozici slunci. Jedná se v podstatě o selhání termoregulace těla ve velmi teplém prostředí. Nejčastějšími problémy vedoucími k vzniku úpalu je nedostatečný pitný režim, málo minerálů v těle a také vyšší tuková vrstva těla, která zde slouží jako tepelná izolace bránící odchodu tepla. Mezi rizikovou skupinu tedy patří obézní lidé, kteří by měli tím více dbát na dostatečný pitný režim a ochlazování.

Úpal se projevuje bolestmi hlavy, nevolnostmi, zvracením, zrychlením tepu, horečkou, která může vystoupat i na 40 °C. Nejlepší první pomocí je snížit tělesnou teplotu, podávání vlažných tekutin doplněných o minerály (ideálně opět iontový nápoj) a v případě, že postižený ztrácí vědomí, volejte rychlou záchrannou službu.

Oblíbené zájezdy

ALI BABA PALACE

ALI BABA PALACE

****
Egypt, Hurghada
Pensee Royal Garden

Pensee Royal Garden

****
Egypt, Marsa Alam
Sentido Blue Sea Resort

Sentido Blue Sea Resort

*****
Řecko, Kréta
Eftalia Aqua Resort

Eftalia Aqua Resort

*****
Turecko, Konakli

Podobné články

Ochrana soukromí a nastavení
Abychom mohli přizpůsobit obsah a reklamy konkrétním uživatelům, poskytovat funkce sociálních médií a analyzovat návštěvnost našeho webu, používáme soubory cookie. Informace o vaší práci s webem také sdílíme s našimi partnery pro sociální média, inzerci a zpracování analýzy, a to v souladu s dokumentem Zásady zpracování osobních údajů. V části „Nastavení souborů cookie“ můžete upravit své preference. Používáním tohoto webu vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookie.

NOVÉ ZÁJEZDY A SLEVY NA E-MAIL

S námi se dovíte jako první o nových slevách např. Děti ZDARMA, Skipasy v ceně, Veletržní slevy a další.

• Srovnávání cen od cestovních kanceláří.
• Nejrychlejší cesta k nejnižší ceně zájezdu.
• Soutěže o ceny.

Vyplněním a odesláním formuláře souhlasíte s nezbytným zpracováním Vašich osobních údajů pro účely zasílání obchodních sdělení v souladu s našimi Zásadami zpracování osobních údajů.. Souhlas bude ještě nutné potvrdit v e-mailu, který Vám zašleme pro kontrolu, že je správně vyplněný.

NOVÉ ZÁJEZDY A SLEVY NA E-MAIL

S námi se dovíte jako první o nových slevách např. Děti ZDARMA, Skipasy v ceně, Veletržní slevy a další.

  • Srovnávání cen od cestovních kanceláří.
  • Soutěže o ceny.
  • Nejrychlejší cesta k nejnižší ceně zájezdu.
  • Novinky z Magazínu cestování - bezpečnostní situace, tipy na výlet a reportáže.

Vyplněním a odesláním formuláře souhlasíte s nezbytným zpracováním Vašich osobních údajů pro účely zasílání obchodních sdělení v souladu s našimi Zásadami zpracování osobních údajů.. Souhlas bude ještě nutné potvrdit v e-mailu, který Vám zašleme pro kontrolu, že je správně vyplněný.