Jak na popáleniny od slunce?

vydáno 23. července 2016

Spolu s horkým letním počasím přibývá také slunečných dní s intenzivním slunečním zářením. A v tomto období je velmi snadné způsobit si popáleniny od slunce. Jak se projevují? Popáleniny od slunce jsou ve své podstatě zánětlivým procesem svrchní vrstvy pokožky, ke kterému dochází při příliš dlouhém vystavení kůže UV záření.

Existuje celá řada způsobů, jak se spálení vyhnout. V první řada je velmi důležitá hydratace – a to jak vnitřní tak vnější. Doporučuje se zvýšení pitný režim (zejména v případě zvýšené fyzické aktivity) a také hydratace pokožky speciálními hydratačními krémy. Před a během opalování byste pak měli myslet na ochranu pokožky vhodným opalovacím kréme s dostatečným UV faktorem. Oči pak můžete chránit slunečními brýlemi a rozhodně je dobré nepodceňovat také pokrývku hlavy.

Pokud už ovšem ke spálení pokožky dojde, jak si s ním poradit?

V první řadě je nutné rozlišit, o jaký stupeň popálení se jedná.

Při mírném stupni popálení je kůže zarudlá, citlivá na dotek, ale během pár dní samovolně zhnědne, protože kůže začne tvořit více pigmentu. V tomto případě stačí pokožku chladit a mazat speciální kosmetikou s chladivým efektem, kterou seženete v každé lékárně. Ideální jsou spreje a pěny s panthenolem.

Střední stupeň popálení se projevuje také zarudnutím, ale na kůži už jsou patrné puchýřky a kůže se následně loupe. Pokud jsou puchýřky pouze drobné, opět pomáhá přikládat chladné obklady a aplikovat masti na popáleniny. Pokud jsou ovšem puchýře větší, bolestivé a projevují se i další příznaky, jako zimnice, horečka, závratě nebo bolesti hlavy, raději vyhledejte lékařskou pomoc.

Nejtěžší stupeň popálenin od slunce se projevuje velmi silným zarudnutím, většími puchýři, nevolností a závratěmi. V takovém případě je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc.

Zázračné jogurtové obklady

Pokud máte rádi spíše zaručené rady našich babiček, pak můžete vyzkoušet obklady z mléka (kousek látky namočíte v chladném mléce a přiložíte na popálené místo), nebo masky z jogurtu, tvarohu nebo syrovátky. Účinnou látkou je zde kyselina mléčná, která má protizánětlivé účinky a pomůže zklidnit vaši pokožku. Jedinou nevýhodou zde ovšem může být případný zápach.

Oblíbené zájezdy

Kabanari Bay

Kabanari Bay

***
Řecko, Rhodos
Hotel Pelagos

Hotel Pelagos

****
Řecko, Zakynthos
Hotel Kotva

Hotel Kotva

***
Bulharsko, Slunečné pobřeží
SURF HOUSE ORIGO MARE

SURF HOUSE ORIGO MARE


Kanárské ostrovy, Fuerteventura

Podobné články

Ochrana soukromí a nastavení
Abychom mohli přizpůsobit obsah a reklamy konkrétním uživatelům, poskytovat funkce sociálních médií a analyzovat návštěvnost našeho webu, používáme soubory cookie. Informace o vaší práci s webem také sdílíme s našimi partnery pro sociální média, inzerci a zpracování analýzy, a to v souladu s dokumentem Zásady zpracování osobních údajů. V části „Nastavení souborů cookie“ můžete upravit své preference. Používáním tohoto webu vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookie.

NOVÉ ZÁJEZDY A SLEVY NA E-MAIL

S námi se dovíte jako první o nových slevách např. Děti ZDARMA, Skipasy v ceně, Veletržní slevy a další.

• Srovnávání cen od cestovních kanceláří.
• Nejrychlejší cesta k nejnižší ceně zájezdu.
• Soutěže o ceny.

Vyplněním a odesláním formuláře souhlasíte s nezbytným zpracováním Vašich osobních údajů pro účely zasílání obchodních sdělení v souladu s našimi Zásadami zpracování osobních údajů.. Souhlas bude ještě nutné potvrdit v e-mailu, který Vám zašleme pro kontrolu, že je správně vyplněný.

NOVÉ ZÁJEZDY A SLEVY NA E-MAIL

S námi se dovíte jako první o nových slevách např. Děti ZDARMA, Skipasy v ceně, Veletržní slevy a další.

  • Srovnávání cen od cestovních kanceláří.
  • Soutěže o ceny.
  • Nejrychlejší cesta k nejnižší ceně zájezdu.
  • Novinky z Magazínu cestování - bezpečnostní situace, tipy na výlet a reportáže.

Vyplněním a odesláním formuláře souhlasíte s nezbytným zpracováním Vašich osobních údajů pro účely zasílání obchodních sdělení v souladu s našimi Zásadami zpracování osobních údajů.. Souhlas bude ještě nutné potvrdit v e-mailu, který Vám zašleme pro kontrolu, že je správně vyplněný.