Jak podpořit spalování tuků doma i na dovolené?

vydáno 14. ledna 2016

Máme tady leden a mnoho lidí vstupuje do nového roku 2016 s novými předsevzetími. Více se věnovat rodině, partnerovi, sám sobě, více sportovat, žít zdravěji nebo třeba zhubnout. A právě předsevzetí týkající se změny životního stylu patří mezi nejčastější. Přestože by se mohlo zdát, že diety a shazování přebytečných kil jsou zejména ženskou doménou, není tomu tak, s těmito problémy se potýkají také muži.

Největším problémem těchto předsevzetí je ovšem vůle vytrvat a nespadnout opět do starých známých kolejí se smaženými nebo příliš tučnými jídly ve večerních hodinách, alkoholem a nedostatkem pohybu. Problém nastává také v případě, že odcestujete na dovolenou.

Zařaďte do jídelníčku pálivá jídla a nastartujte metabolismus

Máte rádi pálivá jídla? Pokud ne, rozhodně čtěte dále a možná jim dáte znovu šanci! Pikantní jídla totiž obsahují kromě jiného jednu velmi cennou látku, a to je kapsaicin. Kapsaicin je rostlinný alkaloid, který přispívá k lepší cirkulaci krve, stimulaci sekrece žaludečních šťáv, zlepšení trávené a celkově k zrychlení metabolismu, což je v době, kdy chceme redukovat hmotnost velmi žádoucí. Vzhledem k těmto vlastnostem neunikl kapsaicin ani pozornosti vědců a klinické testy jasně prokázaly spojitost mezi konzumací kapsaicinu a lepším odbouráváním tuku v těle.

Odbourávání tuků je realizováno v buněčných organelách, mitochondriích, procesem beta-oxidace, přičemž kapsaicin zvyšuje rychlost těchto reakcí. Za stejný čas tedy spálíte mnohem více tuku.

V jaké formě kapsaicin konzumovat?

Kapsaicin je běžnou součástí pálivých chilli papriček, přičemž jednotlivé druhy obsahují tuto látku v rozdílných koncentracích. Během klinických testů byly testovaným osobám podávány kapsle s obsahem 0,9 g pálivých papriček (225 až 270 mg kapsaicinu) a bylo zjištěno, že po jejich podání se snížilo vstřebávání tuků a sacharidů ze stravy. Kapsle navíc nedráždily sliznice ani trávící trakt.

Kapsaicin formou tablet je dostupný také na českém trhu a obvykle je prodáván jako „spalovač tuku“, kterým také je. Efektivním přírodním spalovačem, který doslova nakopne váš metabolismus, podpoří vaše hubnutí a zlepší vaše zdraví! Kapsaicin můžete samozřejmě získávat také ze stravy, stačí do jídelníčku zařadit pikantní jídla. Ta jsou velmi oblíbená zejména v Asii. Divili jste se někdy tomu, proč jsou lidé v Thajsku tak štíhlí? Jiné stravovací návyky, zvýšená konzumace nejen pikantních jídel, ale také zeleniny a čerstvého ovoce, mají za následek mnohem nižší incidenci obezity, cukrovky, rakoviny tlustého střeva nebo kardiovaskulárních onemocnění! Vyrážíte-li tedy na dovolenou do Thajska, rozhodně vyzkoušejte některé z klenotů tamější kuchyně!

Oblíbené zájezdy Thajsko

Green Park Resort

Green Park Resort

***
Thajsko, Pattaya
Aloha Resort

Aloha Resort

***
Thajsko, Ko Samui
Pattaya Garden

Pattaya Garden

**
Thajsko, Pattaya
Thai Garden Resort

Thai Garden Resort

****
Thajsko, Pattaya

Podobné články

Nejoblíbenější zájezdy
Neckermann
od 1 732 Kč
Čedok
od 6 810 Kč
Ludor
od 7 890 Kč
Nev-Dama
od 9 090 Kč
Firo Tour
od 9 863 Kč
Zobrazit ceny 3 dalších CK
Kentlucky
od 14 400 Kč
Fischer
od 19 370 Kč
Palma Travel
od 19 790 Kč
Exim Tours
od 22 080 Kč
Aeolus
od 28 151 Kč
Zobrazit ceny 3 dalších CK
Rainbow Tours
od 9 353 Kč
Fischer
od 10 490 Kč
Exim Tours
od 12 290 Kč
Firo Tour
od 15 580 Kč
ITS BILLA Travel
od 17 090 Kč
Čedok
od 18 013 Kč
Zobrazit ceny 4 dalších CK
TravelCentrum
od 33 590 Kč
Palma Travel
od 35 290 Kč
Fischer
od 36 990 Kč
Arcadia Air
od 37 200 Kč
Firo Tour
od 39 080 Kč
Kentlucky
od 41 400 Kč
Rainbow Tours
od 58 559 Kč
Natour
od 63 960 Kč
Exim Tours
od 64 280 Kč
Zobrazit ceny 7 dalších CK
Fischer
od 10 980 Kč
Exim Tours
od 12 290 Kč
ITS BILLA Travel
od 12 290 Kč
Firo Tour
od 12 676 Kč
Zobrazit další ceny CK
Nejčtenější články
Ochrana soukromí a nastavení
Abychom mohli přizpůsobit obsah a reklamy konkrétním uživatelům, poskytovat funkce sociálních médií a analyzovat návštěvnost našeho webu, používáme soubory cookie. Informace o vaší práci s webem také sdílíme s našimi partnery pro sociální média, inzerci a zpracování analýzy, a to v souladu s dokumentem Zásady zpracování osobních údajů. V části „Nastavení souborů cookie“ můžete upravit své preference. Používáním tohoto webu vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookie.

NOVÉ ZÁJEZDY A SLEVY NA E-MAIL

S námi se dovíte jako první o nových slevách např. Děti ZDARMA, Skipasy v ceně, Veletržní slevy a další.

• Srovnávání cen od cestovních kanceláří.
• Nejrychlejší cesta k nejnižší ceně zájezdu.
• Soutěže o ceny.

Vyplněním a odesláním formuláře souhlasíte s nezbytným zpracováním Vašich osobních údajů pro účely zasílání obchodních sdělení v souladu s našimi Zásadami zpracování osobních údajů.. Souhlas bude ještě nutné potvrdit v e-mailu, který Vám zašleme pro kontrolu, že je správně vyplněný.

NOVÉ ZÁJEZDY A SLEVY NA E-MAIL

S námi se dovíte jako první o nových slevách např. Děti ZDARMA, Skipasy v ceně, Veletržní slevy a další.

  • Srovnávání cen od cestovních kanceláří.
  • Soutěže o ceny.
  • Nejrychlejší cesta k nejnižší ceně zájezdu.
  • Novinky z Magazínu cestování - bezpečnostní situace, tipy na výlet a reportáže.

Vyplněním a odesláním formuláře souhlasíte s nezbytným zpracováním Vašich osobních údajů pro účely zasílání obchodních sdělení v souladu s našimi Zásadami zpracování osobních údajů.. Souhlas bude ještě nutné potvrdit v e-mailu, který Vám zašleme pro kontrolu, že je správně vyplněný.