Spálení pokožky dítěte zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže v dospělosti

Dětský organismus je mnohem citlivější, než organismus dospělých, není totiž ještě plně vyvinutý. A to platí také o jejich pokožce, o kterou je potřeba pečovat a to zejména v případě, že se chystáte vyrazit na dovolenou k moři, kde je mnohem vyšší intenzita slunečního záření, než u nás.

U dětí je hned několik problémů:

• Jejich kůže obsahuje mnohem menší množství pigmentu, než pokožka dospělých - Pokožka je navíc poměrně tenká, díky čemuž proniká UV záření hlouběji do tkání
• Nemají zcela vyvinutý imunitní systém. Případné spálení pokožky je pak pro organismus mnohem větší stres, než v případě spálení kůže dospělého
• Pokud se dětská pokožka opakovaně spálí, v dospělosti hrozí zvýšené riziko vzniku rakoviny kůže

Jak děti účinně chránit?

Obecně platí, že nejlepší ochranou je prevence. Dermatologové nedoporučují pobyt na přímém slunci mezi 11 až 15 hodinou, kdy je intenzita slunečního záření nejvyšší. Důležitá je také pokrývka hlavy, která pomáhá zabránit jejímu přehřátí. Nezapomínejte také na sluneční brýle – brýle i písek odrážejí sluneční záření a oči jsou tak vystaveny jeho vysokým dávkám. Při koupi slunečních brýlí věnujte rozhodně pozornost informacím o filtrům, kterými jsou brýle vybaveny. Existuje pět kategorií slunečních filtrů (0-4), přičemž kategorie 4 poskytuje nejvyšší ochranu proti UV záření a je vhodná zejména pro pobyt na pláži (nebo také na horách, kde se slunce odráží od sněhu).

Pro ochranu pokožky je samozřejmě nutná také aplikace vhodného opalovacího krému s vysokým UV faktorem. Pro děti je ideální faktor 30 až 50, přičemž myslete na opakované nanášení (zejména v případě, že se děti chodí koupat – ani krémy označené jako voděodolné, neposkytují 100% odolnost proti vodě). Důležitá je také hydratace organismu, děti by měly dostatečně pít.

Od jakého věku se mohou děti opalovat?

Možná právě řešíte dilema, zda je vaše dítě již dostatečně staré, aby zvládlo pobyt na pláži. Obecně se nedoporučuje vystavovat slunci děti do 6-ti měsíců. Mezi 11 a 15 hodinou se nesmí vystavovat slunci děti ve věku do 2 let. U starších dětí je možné pomalu začít s krátkým sluněním, ovšem vždy s ohledem na body popsané výše. U dětí je nejdůležitější vyhnout se spálení pokožky.